Aleksitimi nedir? Aleksitimi, kişinin duygularını tanımakta, isimlendirmekte ve ifade etmekte zorlanması durumudur. Halk arasında “duygusal körlük” olarak da tanımlanan bu...
Sürekli ağlama isteği neden olur? Birçok kişi zaman zaman duygusal yoğunluk yaşayabilir; ancak ortada belirgin bir sebep yokken sık sık...
İmposter Sendromu, kişinin elde ettiği başarıları içselleştiremeyip bunları şansa, tesadüfe ya da dış faktörlere bağlamasıyla ortaya çıkan psikolojik bir örüntüdür....
Gece uyuyamamak, günümüzde birçok kişinin yaşam kalitesini düşüren yaygın bir sorundur. Uykuya dalmakta zorlanma, gece sık uyanma ya da sabah...
Sevgi dili, bireylerin sevgiyi ifade etme ve sevgiyi algılama biçimini tanımlayan bir kavramdır. Her insan sevgiyi aynı şekilde göstermez ya...
Beyin sisi (brain fog), kişinin zihinsel olarak bulanık, dalgın ve odaklanmakta zorlandığını hissettiği bir durumdur. Tıbbi bir hastalık adı olmamakla...
Narsist anne, çocuğunu birey olarak görmekte zorlanan, kendi ihtiyaçlarını ve duygusal beklentilerini çocuğunun önüne koyan ebeveyn tutumunu ifade eder. Bu...
Yükseklik korkusu, kişinin yüksek bir yerde bulunma ya da yüksek bir noktaya çıkma düşüncesiyle yoğun kaygı ve korku yaşamasıyla ortaya...
Asansör fobisi, kişinin asansöre binme düşüncesiyle yoğun korku, kaygı ve kaçınma davranışı yaşamasıyla ortaya çıkan özgül bir fobidir. Günlük yaşamda...
Uçak korkusu, birçok kişinin seyahat planlarını ertelemesine ya da tamamen iptal etmesine neden olan yaygın bir kaygı problemidir. Mantıksal olarak...
Nişan atma kararı, birçok kişi için yalnızca bir ilişkinin bitişi değil; aynı zamanda hayallerin, planların ve geleceğe dair beklentilerin ani...
Panik atak arabaya binme korkusu, kişinin araç içerisinde ya da araca binme düşüncesiyle birlikte yoğun kaygı, kontrol kaybı ve kaçma...